CALDO（カルド）藤沢店に実際にかよっていた30代女性に感想をお聞きしました。
リアルな口コミをお伝えしてきます。
カルド藤沢店の体験レッスンの感想・口コミ
ホットヨガに興味があった訳ではないのですが当時、暇な時間があった為軽い気持ちで知り合いからの紹介にて体験に行きました。
手ぶら体験レッスンというコースで1620円でした。
わたしは以前ジムに通っていて、そのスタジオプログラムの中にあったヨガを受けたことがありますが、そのときは難しく感じるポーズが多くて、できないわたしはとても恥ずかしい思いをしました。
カルドのホットヨガレッスンは難易度が細かく別れているので、体験レッスンのときわたしは強度の低いコースを選んだところ、問題なくついていくことができました。
ヨガを初めてされているような方や中高年の方なども多くいらっしゃいました。
ホットヨガに通う人のイメージがスタイルよく美容に気を使っているモデルさんの人みたいな人ばかりで浮いてたらどうしようと思っていたので、少し安心したのをおぼえています。
体験のあとお得な入会キャンペーンを案内され、近かったので通ってみる事にしました。
レッスンの強度を参考に無理のないレベルのレッスンを選ぶことで、以前のジムのような思いはせず、楽しく気兼ねなく通うことができました。
始めの半年くらいはリフレッシュや体力作りの為に通っていました。
汗を大量にかくのでストレス解消になりとてもスッキリし、やみつきになりました。
混雑状況は、平日の午前中は10人くらいの時もあり比較的空いていました。
夕方や土日は50人以上のときも多かったです。
混み合っていても、レッスンに集中出来ない程ではなかったですし、レッスンを受けるつもりで行き、整理券がとれなかったこともありません。
ヨガのプログラムも45分と60分に別れていて、体力に自信がない方でも受けやすいと思いました。
料金は、フルタイムコースでも9180円で、わたしの近所のホットヨガで一番手頃な金額でした。
また24時間のフィットネスも利用出来るので時間がある時はエアロバイクをヨガレッスンの前にしたりしていました。
ジムも使えてお得だと思います。
シャワーなどはよほど多い時間帯ではないかぎり長時間待つ事はなかったです。
エアロバイクとホットヨガをするようになって、今まで通り食べているのに太りにくくなったよう実感してきたので、さらに自宅での食事を見直して週５くらいで通うようにしてみたら、3か月であまり苦労することなく7キロ痩せました。
その後、仕事の事情でやめてしまいましたが、リバウンド気味なのでまた通いたいなと思っています。
カルド藤沢店
カルド藤沢店は、24時間フィットネスも併設されています。
口コミにもあるように、ヨガとフィットネスの両方を併用することで、よりダイエットには効果的ですし、両方利用できての会費ですので、とてもお得です。
ホットスタジオも７０名収容可能という広さは、カルドの中でも最大級です。
男女OK。
加圧・ボディメイク有。
藤沢駅近。
１Fがドコモショップのビルです。
