気になる疑問点– tag –

ホットヨガを行う環境は、スタジオによって多少の誤差はあるものの、室温３９度前後、湿度６０％前後に保たれた室内です。最初にホットヨガのスタジオに入った人はびっくりするかもしれません。サウナほどは熱くないものの、むおーんとした空気がただよっ...

ヨガは年齢関係なく安心して行えるスポーツの１つです。実際私が通っているホットヨガスタジオでも、学生さんくらいの方からわたしの両親より上の世代の方まで幅広く見かけます。中には親子で通われている方もいらっしゃるようで、それぞれがマイペースに...

ホットヨガに通ってみようかなーと思っている方で、視力の悪い方が気になるのが「眼鏡でいいの？」「コンタクトでも大丈夫？」ということではないでしょうか？すでに通っている方でも、眼鏡じゃ不便だと感じている方もいらっしゃるでしょうし、普段はコン...

ホットヨガに通ってみようかなと思ったときに気になるのは、通うために必要なもの。その中でも、服装などは気になるところですね。ここでは、女性がホットヨガをするときに下着はどうするのが正解なのか、経験も含めてお伝えしていきます。→ホットヨガのと...

ホットヨガに興味があって、体験レッスンに行ってみようかなーと考えている人の悩みの１つにホットヨガのウェアをどう準備するかがあると思います。通うとなったら購入してもいいと思っていても、通うことをまだ決め兼ねているときに用意するのはちょっと...

CALDO（カルド）のホットヨガレッスンは予約不要で整理券制となっています。レッスンの受け方が予約制の場合が多いホットヨガ。予約不要のお手軽さはとてもうれしいですよね♪しかし、気になるところは、予約しなくても定員はあるので、実際行ったのにレッ...

ホットヨガのCALDO（カルド）では、ヨガマットは必須ではありません。バスタオルさえあれば、マットはなくてもレッスンは受けることができます。ヨガ経験者ならきっと、「マットなしでポーズがとりにくくないのだろうか？」と思うことでしょう。今回はそん...