CALDO（カルド）四条大宮店に実際に体験レッスンに行ったことのある３０代後半女性に感想をお聞きしました。
リアルな口コミをお伝えします。
カルド四条大宮店（京都）の体験レッスンの感想・口コミ
京都の四条大宮にある店舗で体験レッスンを受けました。
私はヨガを8年くらい続けていて、一通りの知識もあるし、ポーズも初級のものなら難なくとれます。
ホットヨガは未経験でしたので、体験なら値段も安いしと思い、行ってみました。
体験料は、3,240円(税込)でひとり1回のみです。
コースは腰痛がある事と体のゆがみが気になるので、平日昼間１２時１３時あたりに骨盤コンディショニングヨガというコースを受けることにしました。
スタッフの方の対応はいい意味で普通です。
ぐいぐい距離をつめてくるような接客の方針のお店などもある中で、カルドのスタッフさんは特に愛想がいいわけでも悪いわけでもなく、でも店内の案内や説明はきちんとしてくださり、わたしにはちょうどよく満足でした。
そして、スタジオはものすごく広い！関西最大と言われているだけあって、私が行った事のあるヨガスタジオの中でも、もちろんいちばんの広さでした。
生徒さんはこの時10人くらいで、年齢はだいたい20代後半から30代という面々でした。
最大５０人が入れるスタジオらしいので。とても広々とスペースを使う事ができました。
先生は若い女性で、簡単なヨガの説明と注意事項を伝えてからレッスンが始まりました。
ヨガのポーズとしては簡単なものばかりで、初心者向けだなぁと思いましたが、やはりホットヨガという事で暑いので、めちゃくちゃ汗が出ます。
滝のように汗が流れてきて、それがすっごく気持ちいいのです！
普通のヨガと、ホットヨガの最大の違いはこの暑さですが、汗がガンガン出るため、ものすごく「やった感」があります。
水分は自由に取れますが、その分（それ以上に？）汗が出るので、自分でのどの渇きを感じる前には水分をとった方がいいと思います。
減量目的であんまり水分取らずに頑張りすぎるのは絶対止めた方がいいですよ。
レッスン後にはシャワールームで汗を流してすっきり出来ます。
シャワールームもロッカールームも清潔感があって、とてもよかったです。
その後、軽く会員になるようにとの働きかけはありましたが、全然しつこくはありませんでした。
そのときはきっぱりお断りしたのですが、ホットヨガのあのすっきり感が忘れられず、結局通っています。
補足
この方がおっしゃっているように、ヨガ経験者でもホットヨガはまた別物だと考えていただくほうがいいかもしれません。
環境が違うだけで、常温でのヨガとは、全く体感が違います。
難易度などで高度なポーズがとれるようになるとかどうとかそういうところももちろんありますが、ホットヨガは暖かいので体の伸び方、汗の出方など常温とは違う魅力があります。
別物として、一度体験してみると、想像している以上に違う発見があるかもしれませんね。
また、体験当日に契約をするのが、金銭的にはお得ですが、じっくり考えてからの入会でも問題はありません。
カルド四条大宮店
阪急大宮駅からも、嵐電の四条大宮駅からも近いです。
女性専用スタジオ。
カルドで唯一のダンスレッスンのある店舗です。（ホットヨガとは別プランでの契約が必要）
